Der Kurs richtet sich an alle, die beim Yoga auf der Körperebene mehr gefordert werden möchten. Trotzdem kommen die anderen Aspekte des Yoga nicht zu kurz. Wir praktizieren Pranayama (Atemübungen) und Meditationen um unseren Geist und Körper zu formen und frisch und aktiv zu bleiben.

Der Kurs möchte helfen beim Entschleunigen in einer Zeit, wo es nur darum geht, schnell viel zu schaffen. Wir konzentrieren uns auf das, was der Körper uns sagt, üben eher sanft (was nicht weniger intensiv bedeutet) und schaffen wieder eine Verbindung von Körper und Geist beim Erlernen der Asanas (Yogahaltungen) und bei den Konzentrationsübungen.

Der Kurs richtet sich an alle, die beim Yoga auf der Körperebene mehr gefordert werden möchten. Trotzdem kommen die anderen Aspekte des Yoga nicht zu kurz. Wir praktizieren Pranayama (Atemübungen) und Meditationen um unseren Geist und Körper zu formen und frisch und aktiv zu bleiben.

Der Kurs möchte helfen beim Entschleunigen in einer Zeit, wo es nur darum geht, schnell viel zu schaffen. Wir konzentrieren uns auf das, was der Körper uns sagt, üben eher sanft (was nicht weniger intensiv bedeutet) und schaffen wieder eine Verbindung von Körper und Geist beim Erlernen der Asanas (Yogahaltungen) und bei den Konzentrationsübungen.

Wir freuen uns, dass wir die Schweriner Autorin Katrin Sobotha-Heidelk für unsere 3. Online-Lesung gewinnen konnten. Sie wird aus ihrem neuen, noch unveröffentlichten Roman „Interzonenjahre“ (Arbeitstitel) lesen. Der Roman soll im Spätsommer 2020 erscheinen.

Kommen Sie mit auf eine spannende Entdeckungstour: Die zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin Astrid Appel eröffnet Ihnen Einblicke in einer überraschende Welt an Zierows Naturstrand.

Ausstellung “Himmel und Meer“, Bilder des Nordens ,Malerei in Öl, Acryl oder Pastellkreide.

Sie können sich in angenehmer Atmosphäre Malerei und hochwertiges Kunsthandwerk ansehen. Die Künstlerin ist anwesend.

Handgemachtes (nicht nur) für den Garten, Maritimes, Blumiges und Fantasievolles

DAS ECK, ein offener Kunstraum für Grevesmühlen, steht allen, die gerne gemeinsam künstlerisch kreativ arbeiten möchten, offen.