Herz-Meditation an der Ostsee

Die Herz-Meditation findet direkt an Boltenhagens Steilküste statt.

Durch Achtsamkeitsübungen, die mal in Bewegung und mal in Stille von mir angeleitet werden, kann sich dein Geist beruhigen und sammeln. Der Herzschlag wird verlangsamt, die Atmung vertieft, Muskelspannungen reduziert. Sehr langsame und bewusste Bewegungen führen zu tiefer Entspannung von Körper und Geist, deine Seele kann sich frei entfalten. Bewegung im Rhytmus mit der Atmung steht hier im Mittelpunkt.

Der Mensch ruht in seiner Mitte. Es wird ein Zustand der „Inneren Stille“ erreicht, ein „Eins-Sein“ mit sich und Allem was uns umgibt. Besonders in der Natur kannst du Ruhe, Zufriedenheit und Freude in dir wahrnehmen. Die Kraft der Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft), sowie die Himmelsrichtungen und Ihre Entsprechungen sind Heiler in der Herz-Meditation. Durch Meditation lernst du bewusster und achtsamer mit dir, deinen Mitmenschen und mit Mutter Erde, auf der du lebst umzugehen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist für jede Alters- und Zielgruppe geeignet. Immer Samstags von 11.00 bis 12.00 Uhr. Treffpunkt: Steilküste Redewisch/Parkplatz | Kosten: 12,00€. Bitte melde dich vorher bei mir per Telefon, SMS, Mail oder WhatsApp an.

Annette Kapschütz
T. 038827.88 22 71 | M. 0162.425 77 39
annette.kapschuetz@gmx.de

Datum


Veranstaltungskategorie:

Wellness und Gesundheit

Natur


Die nächsten 3 Termine:

  • 20.07.19 11:00
  • 27.07.19 11:00
  • 10.08.19 11:00
alle weiteren Termine anzeigen »

Alle Veranstaltungstermine

  • 27.05.17 11:00
  • 03.06.17 11:00
  • 10.06.17 11:00
  • 17.06.17 11:00
  • 24.06.17 11:00
  • 01.07.17 11:00
  • 08.07.17 11:00
  • 15.07.17 11:00
  • 22.07.17 11:00
  • 29.07.17 11:00
  • 05.08.17 11:00
  • 12.08.17 11:00
  • 19.08.17 11:00
  • 26.08.17 11:00
  • 02.09.17 11:00
  • 09.09.17 11:00
  • 16.09.17 11:00
  • 23.09.17 11:00
  • 30.09.17 11:00
  • 07.10.17 11:00
  • 14.10.17 11:00
  • 21.10.17 11:00
  • 28.10.17 11:00
  • 04.11.17 11:00
  • 11.11.17 11:00
  • 18.11.17 11:00
  • 25.11.17 11:00
  • 02.12.17 11:00
  • 09.12.17 11:00
  • 16.12.17 11:00
  • 23.12.17 11:00
  • 30.12.17 11:00
  • 06.01.18 11:00
  • 13.01.18 11:00
  • 20.01.18 11:00
  • 27.01.18 11:00
  • 03.02.18 11:00
  • 10.02.18 11:00
  • 17.02.18 11:00
  • 24.02.18 11:00
  • 03.03.18 11:00
  • 10.03.18 11:00
  • 17.03.18 11:00
  • 24.03.18 11:00
  • 31.03.18 11:00
  • 07.04.18 11:00
  • 14.04.18 11:00
  • 21.04.18 11:00
  • 28.04.18 11:00
  • 05.05.18 11:00
  • 12.05.18 11:00
  • 19.05.18 11:00
  • 26.05.18 11:00
  • 02.06.18 11:00
  • 09.06.18 11:00
  • 16.06.18 11:00
  • 23.06.18 11:00
  • 30.06.18 11:00
  • 07.07.18 11:00
  • 14.07.18 11:00
  • 21.07.18 11:00
  • 28.07.18 11:00
  • 04.08.18 11:00
  • 11.08.18 11:00
  • 18.08.18 11:00
  • 25.08.18 11:00
  • 01.09.18 11:00
  • 08.09.18 11:00
  • 15.09.18 11:00
  • 22.09.18 11:00
  • 29.09.18 11:00
  • 06.10.18 11:00
  • 13.10.18 11:00
  • 20.10.18 11:00
  • 27.10.18 11:00
  • 03.11.18 11:00
  • 10.11.18 11:00
  • 17.11.18 11:00
  • 24.11.18 11:00
  • 01.12.18 11:00
  • 08.12.18 11:00
  • 15.12.18 11:00
  • 22.12.18 11:00
  • 29.12.18 11:00
  • 05.01.19 11:00
  • 12.01.19 11:00
  • 19.01.19 11:00
  • 26.01.19 11:00
  • 02.02.19 11:00
  • 09.02.19 11:00
  • 16.02.19 11:00
  • 23.02.19 11:00
  • 02.03.19 11:00
  • 09.03.19 11:00
  • 16.03.19 11:00
  • 23.03.19 11:00
  • 30.03.19 11:00
  • 06.04.19 11:00
  • 13.04.19 11:00
  • 20.04.19 11:00
  • 27.04.19 11:00
  • 04.05.19 11:00
  • 11.05.19 11:00
  • 18.05.19 11:00
  • 01.06.19 11:00
  • 08.06.19 11:00
  • 15.06.19 11:00
  • 29.06.19 11:00
  • 06.07.19 11:00
  • 13.07.19 11:00
  • 20.07.19 11:00
  • 27.07.19 11:00
  • 10.08.19 11:00
  • 17.08.19 11:00
  • 24.08.19 11:00
  • 07.09.19 11:00
  • 14.09.19 11:00
  • 21.09.19 11:00
  • 28.09.19 11:00

Veranstaltungsübersichten

Damit Sie keine Veranstaltung verpassen, finden Sie hier die monatliche Übersicht der stattfindenden Veranstaltungen im Ostseebad Boltenhagen (diese sind auch in unseren Schaukästen ausgehängt):

» Veranstaltungsübersicht Juli bis September 2019

» Veranstaltungsübersicht als Online-Blätterkatalog Juli - September 2019